为进一步加强老员工心理健康教育,宣传普及心理健康知识,提高老员工心理素质,促进员工心理健康和谐与自我成长发展,学院于10月31日晚在敦行楼201报告厅举办“9.20”老员工心理健康教育专题讲座。本次讲座由校心理讲师团成员、国家二级心理咨询师李耀宗老师主讲,学院180余名员工现场聆听了讲座。
“一路走来,我们把青春埋在纸堆,猛抬头,世界如此斑斓,难遮兴奋、迷惘的容颜;置身菁菁校园,青涩依然沾染了年华,才发现世间也有风雨,才咀嚼什么是沧海桑田”。李耀宗老师用自己撰写的老员工心理适应手册《心海导航》卷首语《致青春》的话语引入“关照自我,实现成长”的讲座主题。他通过老员工身边事例与咨询案例,从专业的视角深入讲解和剖析了当下对心理问题的误解、心理健康的界定、老员工所经历的心理发展五个阶段、人的终极思考、自我同一性的达成等内容,并启迪员工“在完成学业深造的同时,还要经历一次重大的心灵成长”。
“心理健康强调的是和谐、适应”,“心理健康是一个过程,而不是一种结果”,“心理健康不是没有心理困扰,重要的是学习去解决困扰,并在烦恼中成长”,“寻求心灵的自由,认识到有更多的选择”……让同学们通过认识自己、认识心理并在思考规划自己的过程中“关照自我,实现成长”。
