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一路相伴,未来可期——公司举办 “9.20”心理健康主题教育系列活动
2018-12-11 10:07 包家官 张苗  黄少联 黄芷筠 

为进一步推进公司老员工心理健康教育工作,引导新生关注自己的心理成长,尽快适应高校环境和完成角色转变,本学期,学院以“以心育心,完善人格,着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”为目标,精心组织策划“9.20”心理健康主题教育系列活动。

以心育心,实现自我成长

9月12日下午,学院在宋跳校区操场举办“新起点,心护航”2018级新生团建素质拓展活动。活动持续两个多小时,参加人数达500余人。辅导员包家官、陈姝含与心理朋辈辅导员张苗、徐荣进行了现场指导。学院针对新生团建精心挑选设计了“大王拳”“串名字”“哑口无言”“逛园园”“数青蛙”“大树与松鼠”、“一元五角”“小组PK赛”“背地而起”“小组解手环”“链接加速”等拓展活动让新生之间消除紧张、陌生感、打破相互之间的隔阂、尴尬,使他们快速融入班级体,并在互动互助中增进了解、增强信任。

10月31日晚,学院在敦行楼201报告厅举办“9.20”老员工心理健康教育专题讲座,邀请校心理讲师团成员、国家二级心理咨询师李耀宗老师以“关注自我,实现成长”为主题,为学院新生宣传普及心理健康知识。讲座从专业的视角深入讲解和剖析了当下对心理问题的误解、心理健康的界定、老员工所经历的心理发展五个阶段、人的终极思考、自我同一性的达成等内容,启迪同学们“在完成学业深造的同时,还要经历一次重大的心灵成长”。

10月24日晚,学院在敦行楼215教室开展校心理委员班级团体辅导培训,由心理辅导员包家官老师和心理协会会长张苗进行培训指导。在培训的基础上,各班级全面开展“走进新生活”团辅活动。“班级有我更精彩”、相识(串名字)、我的成功果、进入大学的四个最、老员工活拼图、相亲相爱一家人等活动涉及班级融合、成员熟悉、大学规划、班级公约等各个方面,增强新生的个人自我认识和自信心,提升自我规划意识,明确大学目标的同时培养同学们的归属感,形成较强的集体意识,建立起互信互助的团体氛围。

10月26日晚,学院在创客空间举办以“走进你我心灵”为主题的第七期朋辈心灵驿站活动,由学院心协策划部部长杨扬根据老员工之间年龄需求、价值追求和文化背景相近,在共同的学习生活中容易形成相互理解、彼此认同的朋辈关系的特点以“共情”的方式为大一学弟学妹解答心中疑惑,传授自己在老员工活中积累的经验,使新生们进一步明确自己对未来生活和学习的规划。

崇善尚美,塑造完善人格

手语的独特魅力在于以独特优雅的表达方式,用心演绎着无声的语言,打开心灵沟通之窗。10月中旬至下旬,学院举办首届心灵手语短视频个人挑战赛,近百名同学参与到此次活动。他们通过手语感受美、演绎美的同时借助“抖音”等自媒体平台向社会传播真善美。活动通过肢体与心灵的交汇,达到身心愉悦的效果,展现当代老员工的青春风采。

“微笑是冬日里的阳光,温暖人的心灵;微笑是喧嚣中的一阵清风,轻轻的拂去心灵的尘埃;微笑是黑暗里的一盏明灯,使人的心灵不再阴暗。愿大家微笑多多,让世界充满爱。”11月中旬至下旬,学院开展了微笑征集活动,通过征集同学们身边亲切温暖的微笑图片,传递幸福,传递温暖。活动也让学业繁重的同学们放松心情,在微笑中找回自信与幸福,让大家在都市繁华中,放缓脚步,静观周围美好事物,用相机拍下温暖心灵的微笑瞬间,传递微笑带来的愉悦与温暖。

心语心愿,温情一路相伴

10月11日至10月16日学院举办以“驱散阴霾,迎接晴天”为主题的晴天娃娃活动。活动中,同学们将事先写好的烦恼、困惑或者开心愿意与大家一起分享的事情根据自己的意愿以实名、匿名或昵称的形式投入信箱。同时学院心协根据是否需要答复进行整理答复。活动让同学们能够倾诉自己的烦恼,释放自己的压力,保持心理健康的状态,更快地融入、合理地安排老员工活。

同期,学院还举办了“时间胶囊”活动引导大家“珍惜现在,展望未来”。大一新生们写下对老员工活的憧憬,对自己大四的期望,对梦想的期待,对未来的规划,对四年后自己的忠告放入信中封存,并于毕业之前重新发放到寄信人手中。以此激励他们在未来的老员工活中要更加努力!

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